2019年6月アーカイブ

ゴッデス

日本でいうところの、しこ立ちみたいな形のヨガのポーズがあるのですが、
これを英語では「ドッデス」と発音します。
どうしてか、神様のイメージみたいですね。
あのポーズで神様、、、笑ってしまうが、そうなのでしょう。。欧米では。

しこ立ちだってなんでしこ立ちっていうの?なので、
ま、お互い様かな(!!)。

さてそのゴッデスのポーズですけど、難しい人には非常に難しいらしいのです。
自分には簡単なのですけどね、難しくてぷるぷるする人がいて、
「どうしてあなたはあんなに簡単に出来てしまうの?」
って聞かれてしまった。

分からないんでうよねー、でも自分には簡単なんです。
それでも長くキープしてたら疲れてプルプルしてきますよ。

あのポーズにはどんな効果があるんでしょうね?
ヒップに効くから、お尻があがる?
それってスタイルのことであって、健康的にはどんな効果があるんだろう?
今度調べておきまーーす!

神様に守られているからいいか???笑

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